트로스트, Talkspace, 심리상담, 멘탈케어 앱, 1:1 심리상담, ASMR

“트로스트”는 심리상담과 멘탈 케어를 위한 애플리케이션으로, 사용자들에게 정신 건강 및 복지를 지원하고 심리적인 도움을 제공하는 역할을 합니다. 이 앱은 사용자들의 정신적인 건강과 행복을 증진시키는 데 도움을 주는 다양한 기능과 리소스를 제공합니다. 트로스트(Talkspace)는 심리상담 및 멘털케어를 위한 온라인 플랫폼과 모바일 애플리케이션입니다. 이 애플리케이션을 사용하면 사용자는 라이선스를 받은 전문 상담사와 채팅, 음성 또는 영상 통화를 통해 심리적인 지원을 받을 수 있습니다. 이 어플리케이션은 라이선스를 받은 전문 상담사들과 협력하여 다양한 분야의 심리적 문제를 다루고 있습니다. 사용자는 자신이 겪고 있는 문제와 관련된 전문 상담사를 선택할 수 있으며, 사용자의 상황에 맞게 맞춤형 상담 계획을 제공합니다. 아래에서 “트로스트” 앱에 대해 더 자세히 알아보겠습니다.

익명 심리상담 서비스:
트로스트는 사용자들이 익명으로 심리상담을 받을 수 있는 플랫폼을 제공합니다. 사용자들은 자신의 감정, 스트레스, 불안, 우울 등을 전문 상담사와 공유하고 조언을 얻을 수 있습니다. 이를 통해 사용자들은 자신의 감정을 표현하고 문제를 공유하는데 더 편안함을 느낄 수 있습니다.

자기 관리 리소스:
트로스트는 사용자들에게 스스로의 멘탈 케어와 정신 건강을 관리할 수 있는 다양한 자기 도구와 리소스를 제공합니다. 이러한 리소스는 스트레스 관리, 노력, 잠, 감정 조절 및 기타 주제에 관한 정보와 활동을 포함합니다.

정신 건강 교육:
앱은 정신 건강에 관한 교육적 콘텐츠를 제공하며, 사용자들에게 정신 질환, 스트레스 관리, 우울증, 불안장애 등과 같은 주요 주제에 대한 정보를 제공합니다.

심리 검사 및 자가 평가:
트로스트는 사용자들에게 정신 건강을 평가하고 이해하는 데 도움을 주는 자가 평가 도구와 심리 검사를 제공합니다. 이를 통해 사용자들은 자신의 상태를 평가하고 개선 방법을 찾을 수 있습니다.

실시간 상담 및 채팅 기능:
앱은 사용자들이 상담사와 실시간 채팅을 통해 의견을 나누고 도움을 요청할 수 있는 기능을 제공합니다. 이를 통해 긴급한 상황에서도 신속한 지원을 받을 수 있습니다.

음성 및 비디오 통화 상담:
트로스트는 사용자들이 음성 또는 비디오 통화를 통해 상담사와 대화하고 상담을 진행할 수 있는 기능을 제공합니다.

멘탈 케어 플랜 및 진행 추적:
앱은 사용자들에게 멘탈 케어 플랜을 제시하고 진행을 추적하여 정신 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다.

커뮤니티 및 지원 그룹:
이 어플은 사용자들이 지원 그룹과 커뮤니티에 참여하고 다른 사람들과 공감과 지원을 공유할 수 있는 기회를 제공합니다.

일일/주간 기록 및 감정 추적:
사용자들은 자신의 감정을 기록하고 추적하여 감정의 변화를 관찰하고 개선 방법을 찾을 수 있습니다.

안전과 개인 정보 보호:
앱은 사용자의 개인 정보를 안전하게 보호하고 사용자와 상담사 간의 대화는 기밀로 처리됩니다.

다국어 및 지역 지원:
이 어플은 다양한 언어와 지역에 대한 지원을 제공하며, 사용자들은 자신의 언어와 문화에 맞는 서비스를 이용할 수 있습니다.

지속적인 업데이트와 혁신:
앱은 지속적으로 업데이트되며, 사용자들의 피드백을 수용하여 더 나은 서비스와 기능을 제공하며, 정신 건강을 지속적으로 개선하는데 도움을 줍니다.

이 어플은 사용자들에게 정신 건강을 촉진하고 멘탈 케어를 제공하는 중요한 도구로서 자리 잡고 있습니다. 사용자들은 편리하고 접근성 있는 방식으로 정신 건강을 관리하고, 정신적인 도움을 받을 수 있으며, 일상 생활에서 더 행복하고 건강한 삶을 즐길 수 있습니다.

이 어플리케이션을 이용하면 전문 심리 상담가와 채팅, 전화, 화상 상담 등을 통해 다양한 상담 서비스를 제공받을 수 있습니다. 또한, 사용자는 감정 일기 작성, 명상 등의 기능을 통해 자신의 감정 상태를 체크하고 관리할 수 있습니다.

목차 숨기기

1 트로스트, Talkspace, 심리상담, 멘탈케어 앱, 1:1 심리상담, ASMR

트로스트, Talkspace, 심리상담, 멘탈케어 앱, 1:1 심리상담, ASMR

버전
4.49.0
업데이트 날짜
2023. 3. 29.
필요한 Android 버전
7.0 이상
다운로드
100,000+회 다운로드
콘텐츠 등급
만 12세 이상 • 보호자 동반 권장 자세히 알아보기
권한
세부정보 보기
상호작용 요소
사용자 상호작용, 앱에서 바로 구매
출시일
2015. 10. 20.
개발자:
Humart Company.

리뷰

새로운 기능
**주의 – 이 편지를 본 사람은 2023년 한 해 모든 일이 잘 풀리고 행복해질 수 있으니 유의하시기 바랍니다.**

안녕하세요, 트로스트 팀의 개발자와 마케터입니다. 트로스트를 찾아주신 분들께 감사 인사를 전하고 싶어 글을 쓰게 되었어요. 글이지만 이렇게 인사드리는 건 처음이라 조금 떨리네요. 8년 전 더 많은 사람들이 행복해졌으면 좋겠다는 마음으로 시작한 트로스트가 그동안 많은 분께 위로와 행복을 드릴 수 있었던 건 트로스트를 사랑해 주신 분들 덕분이었어요. 지금 이 글을 읽고 계신 분께도 감사하다는 말씀을 드려요. 저희는 올 한 해도 트로스트를 통해 건강한 마음을 만들고 행복한 삶을 사실 수 있도록 더 노력하겠습니다. 2023년에도 대체로 행복하시고 힘든 일이 생겨도 ‘역시 내가 귀여운 탓인가’하며 훌훌 털어낼 수 있는 한 해가 되길 바랄게요. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 🙂

업데이트 날짜
2023. 3. 29.

주요 내용

기록 걱정없이, 익명으로 받는 멘털케어

내 상황에 맞는 전문 상담사와 1:1 심리상담
• 나의 상황, 감정에 따른 맞춤 추천 상담사님 중 한 분을 골라요.
• 텍스트테라피(채팅), 전화상담, 대면상담 중에 골라서 일정을 예약해요.
• 궁금했던 점이나 나에 관해 이야기 나눠요.

기분에 맞춰 듣는 무료 명상과 ASMR
• 기분 좋은 하루를 시작할 때, 집중할 때, 힐링할 때, 잠이 안 올 때 언제든 무료로 제공되는 명상과 ASMR 마음을 달래요.
• 사운드마다 볼륨을 조절해서 내가 원하는 대로 들을 수 있어요.

오늘 나의 감정을 기록하는 감정 한 컷
• 오늘 기분은 어떤가요? 간단하게 감정기록을 남겨보세요.
• 순간의 감정을 사진처럼 찍고, 스티커와 텍스트로 특별하게 꾸며보세요.

유용한 자원 및 연결: “트로스트” 앱은 사용자들에게 정신 건강 및 멘탈 케어와 관련된 유용한 자원과 연결을 제공합니다. 이러한 자원은 정신 건강 기관, 치료사 및 의료 전문가 연락처, 지원 단체 및 웹사이트 등을 포함합니다.

음악 및 명상 기능: 앱은 사용자들이 스트레스 감소와 안정감을 얻을 수 있도록 음악, 명상, 안정화 소리 및 기타 정신적 휴식을 위한 음악과 오디오 콘텐츠를 제공합니다.

감정 일지: 사용자들은 감정과 기분을 일일 기록으로 남길 수 있으며, 이를 통해 감정 변화 및 패턴을 파악하고 개선 방법을 찾을 수 있습니다.

관리자와의 상담: 앱은 기관 및 기업의 관리자를 위한 대시보드 및 도구를 제공하여 조직 내 직원의 정신 건강 및 웰빙을 관리하는 데 도움을 줍니다.

정신 건강 정보의 신뢰성: “트로스트”는 정확하고 신뢰할 수 있는 정신 건강 정보와 자료를 제공하며, 사용자들이 올바른 정보를 얻을 수 있도록 노력합니다.

심리 치료 접근성 향상: 앱은 심리 상담 및 치료에 대한 접근성을 향상시키고, 실시간 상담과 예약 서비스를 제공하여 사용자들이 신속하게 도움을 받을 수 있도록 돕습니다.

다양한 사용자 프로필: 이 어플은 다양한 연령대와 백그라운드의 사용자를 위한 컨텐츠와 리소스를 제공하여 다양한 사용자들이 자신에게 맞는 지원을 받을 수 있도록 합니다.

지속적인 연구와 혁신: 앱은 정신 건강 분야의 최신 연구와 혁신을 반영하여 사용자들에게 더 나은 도구와 서비스를 제공하며, 정신 건강을 더 효과적으로 관리하는데 기여합니다.

“트로스트” 앱은 사용자들의 정신 건강을 촉진하고 멘탈 케어를 위한 중요한 도구로서 빠르게 성장하고 있습니다. 정신 건강에 대한 대화와 인식을 증가시키며, 사용자들이 자신의 감정과 정신 건강을 관리하고 개선할 수 있는 도구를 제공합니다. 이러한 앱은 사용자들이 더 풍요로운, 건강하고 행복한 삶을 살도록 지원하는 데 중요한 역할을 합니다.

티티와 함께하는 마음 관리와 무료 심리테스트
• AI 챗봇 티티와 함께 나를 알아봐요.
• 감정일기, 마음정리보고서, 감정스캐너로 내 마음을 알아봐요.
• 우울증 테스트 외에도 불안, 자존감, 직무스트레스 등 심리테스트를 해봐요.

이 모든 것을 완벽한 익명으로
내가 원하는 닉네임으로 안전하고, 마음 편하게 즐겨보세요.
지금 트로스트에서 바로 멘털케어를 시작해 보세요!

교육 및 교육 리소스: “트로스트” 앱은 사용자에게 정신 건강과 멘탈 케어에 대한 교육 리소스를 제공합니다. 이를 통해 사용자들은 자신의 상황을 이해하고 필요한 정보와 도구를 찾을 수 있습니다.

권한 관리와 사용자 컨트롤: 앱은 사용자들이 자신의 데이터 및 개인 정보에 대한 권한을 관리하고 제어할 수 있도록 하는 기능을 제공합니다. 개인 정보 보호를 존중하며, 사용자들의 안전을 보장합니다.

긴급 대응 및 위기 관리: “트로스트”는 긴급 상황에 대비하여 사용자들에게 긴급 연락처 및 위기 관리 지침을 제공합니다. 이를 통해 사용자들이 위험한 상황에서 신속한 도움을 받을 수 있습니다.

전문가 네트워크 확장: 앱은 심리 상담사, 정신과 의사, 사회 복지사 등의 전문가 네트워크를 확장하고 사용자들이 더 많은 전문적인 지원을 받을 수 있도록 돕습니다.

알림 및 일정 관리: 사용자들은 정신 건강 관리를 위한 일정, 알림 및 앱의 업데이트 정보를 관리할 수 있습니다. 이를 통해 사용자들은 정신 건강 관리를 더 효과적으로 계획하고 추적할 수 있습니다.

지역 커뮤니티 활동: “트로스트”는 지역 별 커뮤니티 활동을 지원하며, 사용자들이 지역 자원 및 지역 행사에 참여하고 지역 지원을 받을 수 있도록 돕습니다.

사회 책임과 봉사활동: 앱은 정신 건강에 대한 사회적 책임을 강조하고, 사용자들에게 봉사활동 및 기부를 통해 다른 사람들에게 도움을 주는 방법을 제안합니다.

진화 및 개인화: “트로스트” 앱은 사용자 피드백과 데이터를 기반으로 개선되며, 사용자들의 요구에 맞게 서비스가 개인화됩니다.

지속적인 지원 및 관리: 앱은 사용자들의 정신 건강을 지속적으로 관리하고 지원하기 위한 도구와 리소스를 제공합니다. 이를 통해 사용자들은 장기적인 복지와 행복을 추구할 수 있습니다.

과학적 접근: “트로스트”는 정신 건강 및 멘탈 케어에 과학적 접근을 취하며, 정확한 정보와 효과적인 접근 방법을 제공합니다.

이 앱은 사용자들의 정신 건강과 멘탈 웰빙을 촉진하고 개선하기 위한 다양한 도구와 서비스를 제공합니다. 이 앱은 사용자들이 정신 건강을 책임지며 개선하고, 어려움을 극복하고, 더 행복하고 안정된 삶을 살 수 있도록 지원합니다.

또한, 이 어플리케이션은 사용자들이 라이선스를 받은 전문 상담사와 언제 어디서나 연결할 수 있도록 편리한 인터페이스를 제공합니다. 사용자들은 모바일 애플리케이션을 통해 심리적인 지원을 받을 수 있으며, 모든 대화는 암호화되어 개인정보 보호가 보장됩니다. 트로스트(Talkspace)는 사용자들이 심리적인 문제를 더 편리하게 해결할 수 있도록 도와주는 유용한 어플리케이션입니다. 그러나, 이 애플리케이션을 통해 제공되는 상담은 대화 방식으로 이루어지기 때문에, 심각한 정신 건강 문제를 겪고 있는 경우에는 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다.

‘Trost’는 사용자의 상담 내용과 개인 정보를 보호하기 위해 강력한 보안 기능을 제공합니다. 또한, 사용자가 필요로 하는 상담 종류와 상담가를 선택할 수 있도록 다양한 옵션을 제공합니다.